本日は、年に一度受けている健康診断の日でした。
身長、体重、聴力、視力、血圧、血液検査、心電図、問診。
がん検診もあり、大腸がんと前立腺がんの診察。
あとは胸部レントゲン。
身長体重ですが、今回は
身長184cm
体重69.2kg
昨年が
身長184.7cm
体重68kg
だったので、−0.7cmと+1.2kgのチビデブになりました😓
2021年8月からずっとウォーキングをしていまして。
その頃は体重が75kgでしたが、
頑張って歩いて、一年間で68kgまで減らし。
その後も順調に減っていましたが、
2023年に入ってからは
ほぼ横ばい。
さて、どうしたものか🙄
